迷路みたいな乗り物

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昨日から寒さが厳しく北日本には『爆弾低気圧』ってやつがいるらしい
天気予報にも『雪だるま』マークが増え最低気温もマイナスに近づきつつある(ﾟДﾟ;)

今までは家に帰れば何とかなったけど今日は寒すぎる

取り合えずストーブを出そう!!
ストーブ…どこにしまったんだ～
和室にも無い
玄関の脇にも無い
倉庫にも無い (T_T)

玄関をもう一度探したらあったヽ(^｡^)丿

ストーブつけてヤカンを乗っけて沸いたお湯を湯たんぽへ
これぞ正しい冬の光景

コタツには顔だけ出したコタツ虫ヾ(≧∇≦)  

昨日 鼻が詰まったまま寝たら口で息をしていたらしく
今朝起きたら喉が痛くて声が変だった(x_x)

っで朝一から鼻水止まらず(/_;)

会社ではなんとかなったものの家に帰ってきたら
気が緩むのか鼻水ダーダー(^_^;)

頭も痛くて間違いなく『風邪』

なのに食欲だけはしっかりあって
体重は今朝と変わらない(-_-#)

ここで体重落ちればここ最近 増加していた
体重がもとに戻るのにorz

なぁんてそんなので戻っても仕方ないか(;￢_￢)

明日 この鼻づまり状態でジム行けるかな??  

あと２ヶ月ちょっとで、今年も終わってしまうなんてびっくりですよね。

寒くはなって来たけど、残暑が厳しいイメージだったからなんとなく秋が短い感じです。

最近気になっているのが、抜け毛が多くてちょっと心配しています。

季節の変わり目というにはおかしいし、いままでこんなにきにするほど抜け毛があるからです。

気持ち地肌も目立ってきたらと思うくらいで、シャンプーやブラッシングの時はなるべく髪を傷めないように気を使っています。

その話を兄にしたら、ストレスからって言うのもありだけど、もしかしたら遺伝と違う？親父もじいちゃんも薄毛だし。俺も見ての通り薄毛一直線だよなあ。

え？女性でも遺伝？そんなの困るんだけど。まだ薄くなる年齢じゃないよ私とむきなってしまいました。

とりあえず改善するのに育毛剤とか育毛シャンプー使ってみればと言われたのですが、女性用のもあるんだとか。

へえ私みたいに、まだ薄くなる年齢ではないのに悩んでいる人がいるからなんですね。

原因はあるんでしょうけど、まずはこれ以上抜け毛にならないように改善するために、兄が言ってた育毛剤とか利用した方がいいかなと思っています。
  

来月に結婚の予定なんです。

３年半付き合った彼とやっとゴールイン出来て幸せです。

彼とは友人の紹介で知り合ったのですが、付き合って２年目くらいに彼の転勤が決まり、１年ほどは遠距離恋愛をしていました。

この１年間は、お互い離れているせいか喧嘩もし、もうダメかなと思った事もあったけど彼から半年前にプロポーズを受けた時はものすごくうれしかったです。

私は看護師で、５年ほど勤めた病院を辞めなくてはならずそれだけは残念な事かな。

ようやく慣れて後輩も増え、職場の雰囲気も良かったので離れるのがとても寂しいかもしれません。

職場のみんなは喜んでくれたし、きっと看護師なんだからどこへ行っても必要とされるから頑張ってと。

彼のいる所は、地方都市なのでここよりはずっと都会なのですが、出来ればまた看護師として働くつもりです。

ここより求人があるのかどうかまだわかりません。

先日、旦那さんの転勤のために病院を退職した先輩に電話をしたら、転職して新しい職場で働いていると聞きました。

看護師の求人は思ったよりはたくさんあるけど、条件の良い職場を探すには情報収集が大事だよと。

先輩は看護師専門に扱うサイトに登録して、条件に合う求人があればメールなどで連絡をもらり比較的早く転職出来たそうです。

そういったサイトがあるのは聞いていたのですが、私も引っ越しして落ち着いたら登録して探そうと思いました。  

姉はアラフォー独身ですが、海外雑貨を自分で買い付けから販売までし、お店を持っている個人事業主です。

昔からお店を持つことが夢だったらしく、なんとか今はお店も軌道に乗ってそれなりに売り上げもあるとか。

最近は珍しいものや人が持っていない物が欲しい女性もいますし、雑貨好きな女子も増えていますよね。

私は普通にOLをして結婚、今は子育て真っ最中の専業主婦です。

最近姉といると、私が年上に見られてしまいちょっとへこんでいます。

育児疲れが顔に出るのかなあと姉に言ったら、私が日頃お肌には人並み以上に気を使っているからだよと言うのです。

確かに姉はコラーゲンに凝っていて、化粧品から食品までコラーゲン配合のものは何でも試しているとか。

新商品が出るたびに誰よりも早く試したいそうです。

もちろんすべてのものを継続して利用しているわけではなく、効果があれば継続し今の肌を保っていると。

効果があるものがあれば、それだけ利用したらと言ったら、もしその新商品がもっと効果があるものだった損するでしょう。まずは試す事に意義があるのよと力説されてしまいまいした。

これはもうコラーゲンマニアとでも言うのかもしれません。

でも実際姉の肌はハリがあり、荒れてもいないのでそれなりにマニア効果があるなと思いました。  

腸内作用が鈍っていると、便秘や下痢になってしまったり、肌荒れや頭痛の原因にもなると言われています。

免疫力も高める力もあるので、腸内環境を整える事はとても大切でしょう。

腸内の悪玉菌が増えると、口臭や体臭も強くなると言うから特に女性は気をつけたいものです。

くさいオナラや便が出るのも原因というので、ちょっとでも気になると思ったら腸の作用が鈍っているのかもしれません。

悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすには、毎日の生活の改善も必要ですが、特に食生活には気をつけたいものです。

さらに乳酸菌を積極的に摂りいれる事が大切でしょう。

ヨーグルトや乳酸飲料などを利用して善玉菌を増やしし、腸美人になれるように心がけましょう。

腸の働きが良いと、便秘知らずでお肌も荒れる事が少なくなってくると思います。

女性の美を保つためにも、腸内環境を整える事は大切です。